PERSONAL TRAINING

Welcher Typ sind Sie? – Strukturiert oder spontan, leistungs- oder gesundheitsorientiert, gestresst oder ausgeglichen?

Eine Trainingseinheit ist sehr individuell. So individuell, dass wir vorab in einem persönlichen Gespräch Ihre Leistungsfähigkeit unter Berücksichtigung Ihrer gesundheitlichen Form aufnehmen und gemeinsam ein konkretes Trainingsziel bestimmen.

Bei welcher Challenge kann ich Sie unterstützen? Ist es beispielsweise die Gewichtsabnahme, die schnellere Zeit beim Laufen, die persönliche Motivation oder ist es die Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes? Anhand einer detaillierten Trainingsplanung definieren wir Ihren Weg zum Ziel und ich werde Sie zu Höchstleistungen motivieren.

Mit mir als Ihrem persönlichen Trainer bekommen Sie Zuverlässigkeit, Diskretion, Pünktlichkeit und eine perfekt vorbereitete Trainingseinheit, so dass Sie sich lediglich auf das Training und meine Anweisungen zu konzentrieren brauchen. Und dies alles mit der Sicherheit, dass Sie jede Einheit näher an Ihr individuelles Ziel bringt.